Trastornos | Cultura Saludable

No te obsesiones con tu peso

Aunque un peso más o menos normal influye en la salud, darle demasiada importancia o realizar cada acción del día pensando en cómo controlarlo, puede resultar contraproducente
Cuidado con la hepatitis
Los síntomas más frecuentes son fiebre, malestar del cuerpo, pérdida del apetito, diarrea, náuseas, dolor abdominal, orina oscura e ictericia
Estrés y adicciones, peligrosa combinación
Alcohol y drogas también son un detonante en personas que tienen una mayor predisposición a tener estos altos grados de estrés
De las drogas sí hay salida
Hay dos recursos clave para aumentar las probabilidades de no recaer en el mundo de las adicciones: la familia y el manejo de emociones
Bájale al estrés, es peligroso
Este padecimiento es multifactorial; incluye situaciones laborales, familiares o socio- económicas que debes atender
Detecta los signos de depresión y ansiedad
Alrededor del 90% de las personas que se suicidan padecía una enfermedad mental, principalmente depresión, por eso es imperativo que la identifiques
Trastorno bipolar y esquizofrenia, identifícalos
Cambios extremos del estado de ánimo, bajones emocionales, alucinaciones, delirios… vamos a conocer más sobre estos padecimientos