Suplemento Alimenticio | Cultura Saludable

MIra las maravillas que hace el potasio en tu salud

Beneficia la función muscular, promueve la salud del corazón y sí, también ayuda a prevenir calambres
¡La vitamina D y su importancia para tener huesos sanos
Es importante obtener las vitaminas necesarias a través de una dieta equilibrada, ya que la deficiencia de éstas puede conducir a problemas de salud y deficiencias nutricionales
Tu salud intestinal podría ayudarte a superar el cáncer
Una combinación de hábitos de vida saludable con una nutrición adecuada da resultados muy favorables en la prevención y el tratamiento de este mal
Cuidado, no todo lo que dice un influencer es bueno para tu salud
Cuando un personaje de redes sociales te recomienda comprar algún producto, suplemento o bebida energética, es muy probable que esté recibiendo beneficios económicos por patrocinio
¿Eres de las que dice que ninguna dieta funciona? 
Una experta en el tema nos explica que si los planes alimenticios -encaminados a bajar de peso- son muy restrictivos no harás conexión con ellos y los abandonarás 
¿Conoces estos remedios contra la osteoporosis?
Ojo, esta enfermedad, al inicio, no produce síntomas o dolor, sin embargo, las caídas o fracturas constantes pueden advertir sobre su desarrollo
Embarazo y trastornos alimentarios
La nutrióloga Daniela López explica que durante el embarazo, muchas mujeres comienzan a disminuir su ingesta alimentaria para evitar subir de peso