Psicologia | Cultura Saludable

¿Eres adicto a las redes sociales?

Unos minutos frente a la pantalla viendo reels de Instagram o Tik Tok pueden convertirse en horas sin que algunos usuarios se den cuenta
¿Por qué nuestras mascotas nos pueden ayudar a sentirnos mejor?
Sabemos que nuestra mascota nos alegra la vida, pero aquí puedes entender porqué
Te damos estos tips para escoger correctamente a tu psicólogo
La o el psicólogo correcto dependerá de lo que tú necesites trabajar, es por ello que te damos estas claves para elegir correctamente
¿Temas de violencia?, háblalo con tus hijos
Mientras noticias e imágenes de conflictos bélicos recorren el mundo, los niños pueden ser susceptibles de compartir esa preocupación
Así es como se vive el TDAH en adultos
El TDAH también se da en adultos y no siempre se llega a diagnosticar, por lo que es importante conocer lo síntomas
Estas son algunas razones por las que es necesario ir a terapia
Se deben romper los tabúes sobre el acudir a terapia, pues se trata de algo necesario para mantenernos saludables
Estos son algunos consejos para empezar a dejar de fumar
Estos son algunos pasos y consejos que puede seguir una vez que ya haya tomado la decisión de dejar el hábito de fumar