Psicologia | Cultura Saludable

¿Eres adicto a las redes sociales?

Unos minutos frente a la pantalla viendo reels de Instagram o Tik Tok pueden convertirse en horas sin que algunos usuarios se den cuenta
¿Por qué nuestras mascotas nos pueden ayudar a sentirnos mejor?
Sabemos que nuestra mascota nos alegra la vida, pero aquí puedes entender porqué
Te damos estos tips para escoger correctamente a tu psicólogo
La o el psicólogo correcto dependerá de lo que tú necesites trabajar, es por ello que te damos estas claves para elegir correctamente
¿Temas de violencia?, háblalo con tus hijos
Mientras noticias e imágenes de conflictos bélicos recorren el mundo, los niños pueden ser susceptibles de compartir esa preocupación
Así es como se vive el TDAH en adultos
El TDAH también se da en adultos y no siempre se llega a diagnosticar, por lo que es importante conocer lo síntomas
Ocho poderosas razones para ir a terapia psicológica
Es necesario que terminemos de derribar los tabúes que envuelven a la atención psicológica y mental, pues se trata de algo necesario para mantenernos saludables
¿Estás listo para dejar de fumar? Van cinco consejos
La mayoría de las personas que han podido dejar de fumar, lo intentaron al menos una vez sin éxito; trata de no ver los intentos pasados como fracasos