Gimnasio | Cultura Saludable
ejercicio_deporte_salud

¿Quieres bajar de peso?, la caminadora es una excelente opción; te decimos por qué

Feb 02
Pero además, usar este aparato con regularidad previene enfermedades cardíacas, mejora la capacidad de sueño y con ello tu estado de ánimo. Seguramente es lo que estás buscando
¿Quieres un ejercicio, divertido, bueno y barato? Salta la cuerda
Sep 27
Además de entretenido es buenísimo para tu salud; no por nada es el ejercicio que más realizan los boxeadores en su entrenamiento diario
No hagas ejercicio de más; aquí te damos unos tips
Feb 21
Debemos ser extremadamente cuidadosos en el tipo de rutinas que realizamos y con el tiempo y repeticiones que le dedicamos
Relaja las tensiones haciendo spinning
Sep 12
Quienes lo practican se enganchan, porque aseguran que, además de efectivo para quemar grasa, es tan placentero que actúa como una droga
Fortalece cuerpo y alma con fitness
Dic 27
Esta disciplina no abarca sólo cuestiones físicas o de salud; es una actividad encaminada a mejorar cuerpo, mente, alma y estilo de vida, e incluso la alimentación