Salud | Cultura Saludable

Si vas a la playa, cuida tus pies

En temporadas de mucho calor, extrema las medidas de prevención en playas y balnearios para evitar contraer pie de atleta
¿Sabes qué es un orzuelo?
Si te tocas los ojos sin lavarte las manos o te colocas los lentes de contacto sin desinfectarlos eres más propenso a padecer esta infección
Tras la COVID, apuesta a la prevención
Una buena alimentación, actividad física y acudir cuando menos una vez al año al médico, son formas de cuidar la salud
Cuida tus oídos
La pérdida de la audición es un padecimiento silencioso. Una de cada tres personas adultas mayores la padecen
Métodos de planificación familiar
Es tu derecho y obligación conocer los beneficios de utilizar un método anticonceptivo para ejercer tu sexualidad responsable y sin coacción
Vive y libera tus emociones
La psicoterapeuta Karen Ofelia Cruz asegura que para entender qué son las emociones, primero debes saber diferenciarlas de los sentimientos
La pandemia y la salud mental de las mujeres
Sentirse triste, perder el interés en ciertas actividades, estar irritable o frustrarse con facilidad, son llamadas de alerta que debes atender