Aunque por años hemos normalizado el tener cólicos en cada menstruación, la ginecóloga Estela Nuñez asegura que esto no es normal y nos explicar por qué y qué hacer para evitarlos.
El estreñimiento, la diarrea, los desmayos del dolor o la mala postura durante la menstruación son síntomas de endometriosis.
La especialista abunda que esta enfermedad se presenta cuando la parte interna del endometrio está por fuera, lo cual provoca dolores menstruales, ciclos abundantes y coágulos.
Una menstruación normal debe durar máximo ocho días en los que también el máximo de flujo debe ser de 80 mililitros.
¿Cómo medir el flujo?
La experta ejemplifica que un botecito de una conocida bebida fermentada de probióticos tiene Aproximadamente 80 mililitros; si tu flujo es mayor a esta medida debes acudir a la ginecóloga.
Recuerda que la menstruación o regla llegan cada mes aproximadamente -siete días antes o después de la fecha programada. Hay mujeres que no son regulares y su periodo no se ajusta a esta regla.
“Cada 28 días. en promedio, la población femenina menstrúa. Se comienza a contar a partir del primer día de flujo de la última menstruación y hasta el día que comienza la siguiente”. (Ana Lilia Pacheco)
