En el mercado hay infinidad de cremas y ungüentos para aliviar las dolencias musculares muy comunes en la práctica deportiva, algunas más efectivas que otras
El aguacate es rico en Omega 3 y antioxidantes como vitamina C y E que ayudan a combatir los daños en la piel. Te presentamos esta mascarilla fácil de preparar
El mayor enemigo de tus manos y, sobre todo de tus uñas, es la indiferencia. Lo más importante es mantenerlas hidratadas para que no se vean quebradizas u opacas