¿Conoces los beneficios de la mascarilla de aguacate? | Cultura Saludable

¿Conoces los beneficios de la mascarilla de aguacate?

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Foto(s): Cortesía
Redacción

¿Conoces los beneficios de la mascarilla de aguacate? Aquí te van.

El aguacate actúa en tu piel como hidratante gracias a las vitaminas, minerales y antioxidantes que contiene, y combinado con la miel es excelente para tratamientos de skincare pues nutren tus células y borran líneas de expresión.

Además contiene ácidos oleico y linoléico, potasio, fósforo y calcio que promueven las producción de colágeno naturalmente que ayuda a retrasar la formación de arrugas.

De igual forma, el aguacate es rico en Omega 3 y antioxidantes como vitamina C y E que ayudan a combatir los daños en la piel. Todo esto ayuda a darle una mejor apariencia a tu rostro desde la primera aplicación.

Cómo prepararla

  1. Extrae la pulpa del aguacate, ponla en un tazón y tritúrala.
  2. Añade dos cucharadas de zumo de limón.
  3. Mezcla hasta obtener una textura homogénea.
  4. Expande la pasta obtenida sobre la piel limpia.
  5. Lava el rostro con abundante agua tibia.
  6. Tiempo de actuación: 15 minutos.

Recomendaciones

  • De preferencia aplícala de noche antes de dormir.
  • Descansa lo suficiente, bebe agua, mantén una alimentación balanceada y usar protector solar.
  • Si tus problemas cutáneos persisten pedir asesoría a un dermatólogo.