La salud mental es un tema al que cada vez más deportistas se suman.
El deporte de alto rendimiento plantea enormes exigencias tanto físicas como emocionales, señala el sitio electrónico mundodeportivo.com. Es convertir una pasión en profesión y dedicar mucho esfuerzo para obtener una puntuación, una medalla, un logro en un momento puntual de inspiración tras tantos otros de duro entrenamiento.
La psicología que está especializada en el ámbito deportivo y que se aplica en los deportistas de alto rendimiento se centra en mejorar determinadas áreas y ahondar en ciertas cualidades concretas. Puede ayudar en el desarrollo de técnicas y métodos de entrenamiento que se ajusten correctamente al deportista y a sus habilidades mentales concretas, no solo físicas.
La doble medallista panamericana Verónica Ángel Talamantes, entrevistada por la Agencia Reforma, confiesa que no cumplir con el estereotipo de una corredora de 800 metros planos, donde normalmente dominan atletas que miden 1.65 metros para arriba, ha sido un tema que ha trabajado psicológicamente.
“La salud mental es lo principal que me puede caracterizar porque no soy muy alta, mido 1.48 metros, siempre es competir con niñas más altas; eso me ha ayudado mucho y ver por ti y no por las rivales que puedas tener”, enfatiza la jalisciense.
Hay delegaciones que viajan con psicólogos deportivos y otras que recurren a citas virtuales con estos especialistas en momentos donde necesitan contención.
Entre otros casos, el equipo chileno de ciclismo tiene capacitados a sus entrenadores en temas de psicología deportiva para actuar en momentos de crisis con los pedalistas que dirigen. (Con información de Agencia Reforma)
