El baile con tacones -high heels- es una innovadora especialidad del fitness que
además de permitir ejercitarse, transmite seguridad.
“El high heels es una disciplina del área de la danza urbana, que como dice el nombre en inglés, se usan tacones, para ejecutar pasos de hip-hop y bailes de salón, entre otros, pero se enfoca principalmente en la proyección, manejando posturas y giros”, nos explica Karisma Campos, instructora de esta innovadora disciplina.
“Además, yo me enfoco mucho en el autoestima y en las capacitaciones de esta especialidad
que he ofrecido; hablo del cómo es que quieres verte en el espejo, porque te tienes que
enamorar de ti, conseguir tu mejor versión y a través de ello, proyectarla”.
Precisa que el baile con tacones es 90 por ciento actitud y 10 por ciento técnica. Se potencia la sensualidad y debe existir gran precisión y equilibrio para no caer.
“Considero que el high heels es de las mejores disciplinas de baile para lograr tu mejor versión”, resalta.
Existen coreografías en las que se requiere de gran fuerza para su ejecución, por lo que en sus talleres o clases imparte las técnicas adecuadas para evitar lastimarse y elaborar los pasos de una manera adecuada.
Así también, habló de la satisfacción de haber comenzado a impartir esta innovadora modalidad del fitness en Oaxaca desde 2021.
“Ha sido una gran oportunidad, porque es una disciplina que no se conoce mucho, que hace cinco años se creó en Estados Unidos y el fin es que muchas chicas se empiedren con esta modalidad”, dijo.
(Julio León)
