Autoconfianza | Cultura Saludable

La ketamina evita ideas suicidas; innovador tratamiento psiquiátrico

Aunque es un sedante, la ketamina pertenece a “una nueva era” en el manejo de las enfermedades mentales
¿Las dietas hacen daño y no funcionan?
De acuerdo con hallazgos recientes, las dietas a las que se suele recurrir para perder peso pueden causar más daños a la salud que beneficios. 
¿Cuándo llega el primer amor?; esto dice una especialista
Los más importante es que los padres mantengan la calma y comiencen a crear conversaciones al respecto
Cuidado con el IMC, podría estar perjudicándote
El Índice de Masa Corporal no es un indicador válido de salud, señala un especialista„ seguir utilizándolo no sólo es inútil, sino que resulta contraproducente
Poner límites es necesario para una convivencia sana
Los límites deben existir en todo tipo de relación: familiar, amistad, afectiva y laboral, por mencionar las principales; establecerlos es fundamental
Consejos para cambiar los malos hábitos
Crear nuevos hábitos no es tan complicado como dejar los que ya tenemos, pues nuestro cuerpo o nuestro metabolismo ya los tienen automatizados
¿Le tienes miedo irracional a algo? Esto te interesa
Una fobia es un temor irracional a situaciones o cosas que no son peligrosas y que la mayoría de las personas no las encuentran molestas