Terapias | Cultura Saludable

¿Sabías que hay seis formas de descansar? Practícalas, es por tu salud

Dormir no es suficiente para que tu cuerpo y tu alma recuperen la energía. Una experta en el tema nos dice qué hay que hacer para obtener un descanso integral
Sanación con rosas, belleza que cura; ¿Conoces esta terapia holística?
Terapeutas han hallado en estas flores, eficientes herramientas para sanar distintos tipos de dolencias físicas y emocionales
Mantén tus huesos en forma con estos consejos
Desde la alimentación, hasta el ejercicio, hay recetas esenciales recomendadas por los especialistas para preservar la mayor cantidad de volumen óseo
Las alergias pueden presentarse a cualquier edad; no te asustes
Para contrarrestar los padecimientos, el primer paso es alejarse del agente causal y acudir con un experto para que determine el tratamiento
¿Sabías que puedes morir de asma? ¡Sí, de asma!
Esta enfermedad crónica es caracterizada por inflamación y estrechamiento de las vías respiratorias finas en los pulmones, que causas tos, sibilancias, sensación de falta de aire u opresión torácica
Gánale la batalla al síndrome del impostor; identifícalo así
Este padecimiento es una distorsión absoluta de la realidad. Empieza con fantasías de persecución como “yo no soy tan bueno en esto”, “me van a descubrir”, “me van a correr”, etcétera
La asinoterapia gana prestigio
Terapeutas y profesionales de la salud han obtenido excelentes resultados en la aplicación de esta terapia con animales para tratar padecimientos como autismo, Síndrome de Down o Síndrome de Williams, entre otros