Smoothies | Cultura Saludable

Estos son los alimentos te aportan fibra; no dudes en consumirlos

Se cree que la fibra es importante únicamente para mantener sano el sistema digestivo; sin embargo, su consumo genera otros grandes beneficios para la salud en general
Sandwich plant-based de verduras frescas; ¡muy saludable!
Esta nueva dieta es sugerida por varios especialistas, entre ellos los involucrados en la "Nueva Guía para la Alimentación Canadiense"
Smoothies y bowls, saludables y fáciles de preparar
Comer saludable puede ser retador: supone invertir tiempo y esfuerzo en organizar las compras y preparar
Ocho razones para comer sandía, ¿las conocías?
Además de ayudarte a perder peso, consumir esta delciosa fruta favorece el desempeño digestivo de tu cuerpo, desintoxica y ayuda al tránsito intestinal
¿Qué tal un smoothie de manzana con canela?
Te presentamos la receta de esta deliciosa opción para disfrutar a cualquier hora del día y lo mejor de todo, con ingredientes saludables
Smoothies, una excelente forma de consumir frutas y verduras
Con sólo unos cuantos ingredientes, puedes preparar esta deliciosa, refrescante y nutritiva bebida y en sólo cinco minutos