Un platillo ligero antes de dormir ayuda a no robar energía en la digestión para que el cuerpo se dedique a reparar los procesos metabólicos durante la noche

Atrévete a hacer esta receta de alitas de coliflor pues su sabor te sorprenderá

Este plato es un excelente desayuno, con un gran porcentaje de fibra y puede tomarse acompañado de un sándwich y una deliciosa taza de café

Las pizzas elaboradas con base en semillas y vegetales son bajas en calorías y carbohidratos, pero ricas en nutrientes

Su alto aporte de proteínas lo hace en una opción perfecta para almorzar o merendar, acompañado con panintegral o de centeno y algo de verdura

Esta rica receta es muy fácil de preparar y casi no contiene calorías; es excelente para acompañar carne o pescado, e incluso como aperitivo