Los blanquillos son también ingrediente esencial en pastas, panes, postres, salsas y hasta cocteles

La dieta sostenible debe estar basada en una fórmula fácil y amigable con la salud, para asegurar que tu organismo reciba los mejores nutrimentos

Los beneficios de una dieta plant-based, tanto para el organismo como para el planeta, han sido probados por diversas comunidades médicas y científicas

La dieta sostenible o plant-based privilegia los ingredientes de temporada y la producción local; con ello puedes crear un sinfín de recetas nutritivas y accesibles. Veamos una

Vamos a cocinar este delicioso platillo plant-based para cuatro porciones con un tiempo de preparación de 40 minutos y de una manera sencilla

Es importante que toda la gente incluya nopales en su dieta. Son hidratos de carbono complejos muy benéficos para los microorganismos que tenemos en el estómago