Combinar esos suplementos alimenticios -que aumentan la energía y la resistencia durante los entrenamientos- con bebidas energizantes es peligroso

Para mejorar tu rendimiento, no existe otra fórmula que calentar y moverte antes de iniciar la actividad física

La danza del vientre o danza egipcia es la evolución de diversas danzas tradicionales de Oriente y del norte de África y Grecia

Esguinces, desgarres y calambres suelen ocurrir entre quienes realizan actividad física, sobre todo si la hacen de manera inadecuada o con equipo inapropiado

Gadgets que te permiten amenizar tu esfuerzo para darte un buen impulso motivacional

Tu sistema inmunológico puede quedar susceptible a resfriados e infecciones