Equilibrio | Cultura Saludable

A reactivarse

Luego de un tiempo sin correr, la técnica se recupera pronto, pero se batalla con la condición
Combina deporte y defensa personal
Hacer ejercicio trae beneficios a la salud y, además, reciben tips si se ven amenazadas
Termodinámica corporal
Un factor más que incide en la acumulación del calor en el cuerpo es la radiación solar
¿Sabes masticar?
Moler los alimentos permite alcanzar una absorción de todas las vitaminas y minerales
Psicología del deporte, ¿para qué?
Esta disciplina usa técnicas de preparación mental como motivación, manejo de la ansiedad y control de la atención en beneficio de los atletas
El blanqueamiento de dientes
Este procedimiento es meramente estético; está encaminado a mejorar la autoestima de las personas que lo realizan
¿Cada cuánto tiempo vas al dentista?
Es muy común que las personas acudan muy poco a consulta, sólo cuando tienen dolor o caries; si eres de esos, sigue leyendo