Cuerpo | Cultura Saludable

Cuidado con el estrés oxidativo; ¿sabes cómo prevenirlo?

Esta condición es una de las consecuencias de hacer ejercicio de más; es un desequilibrio entre los antioxidantes y las especies reactivas de oxígeno, que son reguladores intracelulares del organismo
Responde estas preguntas antes de elegir un anticonceptivo
Si por el momento no quieres ser madre, existen varios métodos anticonceptivos femeninos que son seguros, confiables y están a tu alcance. ¿Ya sabes cuál elegir?
Así afectan los trastornos alimenticios tu salud mental
Aunque se ha señalado a revistas y modelos de promover indirectamente enfermedades como anorexia o bulimia, esto en realidad tiene que ver con la salud física y mental de las personas, asegura una especialista
La estimulación temprana y sus grandes beneficios
Con el apoyo de esta área de la fisioterapia se puede contar con niños más seguros, con mayor concentración, mejor memoria, más independientes y socialmente más felices
Inhibe machismo sexualidad sana
¿El tamaño importa?, ¿qué es el mal sexo?, ¿cómo desgenitalizar el sexo?, ¿es normal la asexualidad? son algunas de las preguntas que más se realizan
Tres libros para mejorar tu relación con tu cuerpo
Una especialista recomienda Opciones de lectura que pueden ayudarte a aprender a respetar y aceptar tu cuerpo, mejorar tu relación con la comida y entender el por qué las dietas no sirven
Busca el pasatiempo que te haga sentir bien
Al comprometerte con una actividad encuentras a personas con intereses similares a los tuyos, y muchas veces, con los mismos sentimientos que experimentas