Cuando abandonas a tu cuerpo, éste comienza a somatizar las enfermedades; es decir, a magnificarlas, por eso comienzas a padecer infecciones recurrentes y mala digestión, entro otros padecimientos

El levantamiento de la emergencia no será en todo el mundo, sino que se prevé que cada país determine si la emergencia sanitaria sigue o no

Si estés irritable, sientas debilidad muscular, sufres cambios de humor y tienes malestares digestivos frecuentes o dificultad para dormir, ya tienen a quien culpar

Besar libera sustancias químicas como la oxitocina, llamada la hormona del amor, mientras se reducen las sustancias químicas que producen depresión y ansiedad

Mientras duermes, el cerebro forma nuevas conexiones para el aprendizaje y el almacenamiento de información, y secreta hormonas importantes, como la del crecimiento

Es necesario que sepamos que debemos tener equilibrio en lo emocional, lo social, lo espiritual y lo físico, por lo que la validación de emociones es primordial