Salud | Cultura Saludable

Mantén tus huesos en forma con estos consejos

Desde la alimentación, hasta el ejercicio, hay recetas esenciales recomendadas por los especialistas para preservar la mayor cantidad de volumen óseo
Las alergias pueden presentarse a cualquier edad; no te asustes
Para contrarrestar los padecimientos, el primer paso es alejarse del agente causal y acudir con un experto para que determine el tratamiento
¿Sabías que puedes morir de asma? ¡Sí, de asma!
Esta enfermedad crónica es caracterizada por inflamación y estrechamiento de las vías respiratorias finas en los pulmones, que causas tos, sibilancias, sensación de falta de aire u opresión torácica
Gánale la batalla al síndrome del impostor; identifícalo así
Este padecimiento es una distorsión absoluta de la realidad. Empieza con fantasías de persecución como “yo no soy tan bueno en esto”, “me van a descubrir”, “me van a correr”, etcétera
¿Pera o manzana? La forma de tu cuerpo refleja tu salud
Las personas queremos perder peso muchas veces para deshacernos de la grasa que se acumula en el estómago y que no nos hace sentir bien
La acupuntura láser, una ancestral alternativa de la medicina china
Una opción para las personas que sufren dolor con las picaduras de agujas.
¿Las dietas hacen daño y no funcionan?
De acuerdo con hallazgos recientes, las dietas a las que se suele recurrir para perder peso pueden causar más daños a la salud que beneficios.