Cuida a tus niños de infecciones estomacales | Cultura Saludable

Cuida a tus niños de infecciones estomacales

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Foto(s): Cortesía
Rolando Espinosa

En temporada de lluvia y calor se incrementa hasta 40% la incidencia de las Enfermedades Diarreicas Agudas (EDAS), y son los menores de cinco años y mayores de 60 los más vulnerables a este padecimiento que es prevenible y tratable.

Por eso no debes relajar las medidas sanitarias como: la higiene de manos y alimentaria correcta, clorar o hervir el agua de consumo, desinfectar frutas y verduras, además de evitar consumir productos comestibles en la vía pública.

La diarrea suele ser síntoma de una infección del tracto digestivo que puede ser ocasionada por virus, bacterias y parásitos.

Por eso es de vital importancia refrigerar y tapar adecuadamente los alimentos, principalmente pescados y mariscos; utilizar utensilios diferentes para los productos crudos y cocidos; consumir alimentos bien cocidos; verificar la fecha de caducidad de los víveres y evitar dejar la comida a la intemperie.

Por especial atención en los niños, pues deben contar con un adecuado estado nutricional para evitar complicaciones en caso de presentar diarrea.

 

Recomendaciones

Higiene de manos y alimentaria correcta; clorar o hervir el agua de consumo; desinfectar frutas y verduras; evitar consumir productos comestibles en la vía pública (CLICK AQUÍ).

 

Opta por la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida y hasta los dos años o más combinarla con alimentos complementarios adecuados y seguros.

Dale a consumir suplementos de vitamina “A” y no olvides aplicarles la vacuna contra el rotavirus.

En caso de presentar algún cuadro de diarrea, se debe acudir de inmediato a la unidad de salud más cercana, para un diagnóstico y tratamiento oportuno.