Para alimentarte bien, debes escoger al menos un ingrediente de cada uno de los cinco grupos de alimentos

La cafeína es un estimulante gastrointestinal; es decir, aumenta las contracciones que mueven el contenido a través del intestino

Es importante planear las horas del día en las que se consume cafeína, de lo contrario, se puede desarrollar una tolerancia a ella

Este novedoso té se ha convertido en la nueva panacea entre los amantes de los sano; vamos a preparar una receta

Esta tradicional bebida mexicana se bebe fresca para aprovechar sus propiedades medicinales

Está hecha a base de cúrcuma -que tiene grandes propiedades antinflamatorias- y de jengibre, relajante muscular y afrodisiaco natural