Es una adicción al entrenamiento en búsqueda de un físico musculoso y perfecto, el cual no existe. Y además, contrariamente a lo que se piensa, muchas mujeres también lo padecen
Tener a la mano una caminadora, una bicicleta fija o una elíptica ofrece muchos beneficios, pues ahorras tiempo y dinero, pero no todo es miel sobre hojuelas. Veamos
Pero además, usar este aparato con regularidad previene enfermedades cardíacas, mejora la capacidad de sueño y con ello tu estado de ánimo. Seguramente es lo que estás buscando